Центр "АртЙога" / 222-058 - И. Черных, 22/1
Центр йоги Айенгара в Томске
Погрузитесь в практику йоги, которая развивает силу, гибкость и внутреннее спокойствие.
Центр йоги Айенгара
Мы предлагаем занятия йогой Айенгара для всех уровней подготовки. Вы сможете познакомиться с философией практики и нашими инструкторами в комфортной атмосфере.
Классы и уровни
Уровневая система занятий по принципу
"от простого к сложному"
"от простого к сложному"
Особенностью метода является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным. Акцент делается на правильном выполнении асан и выравнивании тела, благодаря использованию дополнительного оборудования.
Упражнения адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей (рук и ног)
Практика объединяет динамическое выполнение асан, дыхательные упражнения и концентрацию внимания.
Галерея центра йоги
Ознакомьтесь с фотографиями, которые позволят вам ощутить атмосферу нашего центра и увидеть, как йога Айенгара может изменить жизнь.
Философия и подход к преподаванию йоги Айенгара
Преподаватели центра "in Yoga"
Каждый из них имеет опыт
более 3-х лет персональной практики йоги
и более 1 года преподавания
- Елена СмирноваИнструктор йоги АйенгараПроводит занятия по классической методике Айенгара, уделяя особое внимание правильной позе и выравниванию тела.
- Алексей ИвановИнструктор йоги АйенгараПомогает ученикам освоить техники релаксации и медитации, а также адаптировать их к практике йоги.
- Мария ПетроваИнструктор йоги АйенгараСпециализируется на индивидуальных занятиях, помогая каждому ученику достичь гармонии тела и духа.
Варианты оплаты
Ознакомьтесь с нашими тарифами и выберите наиболее подходящий для вас.
Зарегистрируйтесь на занятия по йоге
Оставьте свои контактные данные и получите возможность посетить занятия и мастер-классы
Почувствуйте благотворное влияние йоги на своё тело и дух
Свяжитесь с нами
Чтобы узнать о наших услугах, записаться на консультацию или узнать больше о нашем центре.
Адрес центра йоги "АртЙога" в Томске
Ул. И. Черных, 22/1 (ост. Новосибирская),
тел. 222-058 / 8 (903) 955-20-58 (WhatsApp)
Адрес центра йоги "АртЙога" в Томске
Ул. И. Черных, 22/1 (ост. Новосибирская),
тел. 222-058 / 8 (903) 955-20-58 (WhatsApp)
На связи: 13.00–21.00 (кроме пятницы и воскресенья)
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
